EP11 Cloe Tai訪談«精彩回顧»用靈性與美的角度看待人生。

10 min readJan 11, 2022

「勇敢地面對自己失去的那部分，成為自己最強大的、愛的源頭。」

每個人一生當中都經歷過不少的失去，而每一次的經驗都是一種學習、也為我們帶來不少改變。本集來賓Cloe與我們分享了她人生裡最低潮的時刻，也告訴我們她是如何重新調整心態再出發、如何讓每一天過得快樂、有覺知。

本集來賓介紹✨

About Cloe Tai

#特殊 #喜歡冒險 #矛盾，是Cloe用來形容自己的關鍵詞，長期接觸瑜珈、靈性成長方面的她，從前也是台大熱舞社的風雲人物；跳舞對她來說是一種人生的啟發，可以擁有自己的舞台、在上面發光發熱，也能將比較藝術、或高層次的美，透過肢體語言詮釋給這個世界；讓我們一起用Cloe具有靈性與美的角度，回味她人生的精采故事吧！

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職涯發展/在Google&Youtube工作8年的經歷

進到 L’Oréal 工作的契機

Cloe在大學時期主修的是行銷領域，畢業之後就跟隨當時大家想走的路，進到了L’Oréal做Digital Marketing(電商)，但其實自己想做的是Product Marketing(產品銷售)。

在 L’Oréal 遇到的挫折

真正進到公司裡之後，受到了很紮實的訓練，同時Cloe也感受到自己有種台大人的包袱，常想著「為什麼我要做這麼無聊的事情？」另一方面，Cloe也認為公司環境所需要的「謹慎」特質，不太適合自己的個性，同時在和團隊的溝通上也不是那麼順暢。

雖然那對Cloe來說那是段很taugh的日子，但這段經歷也讓她看到什麼叫做選擇自己適合的工作，才能去到靈魂真正想去的地方。

在Google做了8年，如何維持新鮮感？

Cloe在Google待的第一個部門是Customer Service，第二個是Partnership，第三個是Youtube。透過更換不同的部門，可以學到各個領域的新東西，都讓Cloe覺得很有趣、有挑戰性。

尤其是換到Youtube部門時，接觸到影視產業讓Cloe開了眼界。在這個部門裡面，大家會盡力地幫助與挑選優質的Youtube創作者，目的是為了打造友善於創作者的生態系；而Cloe也提到部門在構想大型企劃時，即使提案裡有一些很好的insight，最終需要考慮的還是大眾與市場願不願意買單。

在Google印象深刻的事

正面的是，和一起工作的同事相處時，會有很多不同的人生啟發；同時也因為大家都這麼優秀，自己會產生競爭心態、不想被比下去；而現在Cloe已經自我克服了這樣的心態，認為每個人都能在這個大舞台當中找到自己的定位，並用自己的方式去發亮。

在Google遇到的挫折

「很想要爬到更高的位置、趕快升遷，卻沒有在時間內達成目標。」

後來Cloe做了自我調適，像是會站在主管的角度換位思考：「那個更高的職位真正需要的怎樣的人才、他到底該有哪些特質」用這樣的角度去思考後，幫助了Cloe了解當時為何會有那樣的狀況發生。

覺察自我意識/面對傷口，原諒與放下

自我意識的不同層面

在前面提到了競爭心態，Cloe表示，看清了自己的「小我」後，就能比較坦然地去看待這一切。而「小我」、「大我」、「高我」的不同，其實就是自我意識呈現的不同層面：

小我 — 一種自我保護的機制，關乎於外在的成就、身分、地位

大我 — 無私的自我，關乎於內心的正面能量、愛

高我 — 是與自己的高靈連結，當連結到時，會意識到其實大家都一樣，沒有你我之分

當事情發生時，要認知到自己的「小我」啟動了，知道這件事以後，做選擇時能較容易以一個更高的高度去看事情，自然就不會困在無限的迴圈裡面。

Synchrodestiny · 命運的共時

Cloe依然很感謝當初那個被「小我」控制、什麼都要「計劃」好的自己，但現在的她其實更相信Synchrodestiny這個詞，意指的是冥冥之中安排好的、一種「同步性」，例如自己很想做一件事，整個宇宙都會聯合起來幫助自己，那些在心裡想的，容易顯化成事實。

死亡，是生命的禮物。

Cloe的媽媽，曾是給她安全感的最大來源，在面對媽媽的逝去，Cloe明白了醫療的侷限性，也有種一夜長大的感覺，因為離開病床以後，自己要迅速調整好狀態，才能在回到病床旁時好好地面對家人。

而看見媽媽在抗病上及面對親人所做的努力，Cloe感到非常不捨，開始思考著怎樣對媽媽才是好的；也許該讓自己學會放下，學會面對失去的那部分。

死亡是人生中百分之百會發生的事情，但我們的教育卻避之不談。

學會面對這件事，是每個人一生中的課題。Cloe認為媽媽的離開，其實是一種成長的禮物，讓她變得更堅強、更懂得去珍惜，以及放下過去的執著。而Cloe也會繼續帶著傷口活下去，並將這份禮物所帶給她的正面影響，透過分享，傳遞給社會。

如何做到Self-care？/心靈成長入門

Cloe正在做的Self-care方法

瑜珈

是一種跟身體、心靈對話很好的方式。在做不同體位法時，也有不同難度的動作，包含了所謂的「舒適圈」裡、或是剛剛好但有一點挑戰性的程度，可以透過這些幫助自己對於身體的覺察，進階一點也能運用在生活當中。

看書

「看一本好書就像遇見自己的人生導師。」

Cloe介紹到“Spiritual Partnership”這本書，旨在講述一種建築於幫助個人在面對與挑戰人格中的恐懼所形成的Partnership，這種Partnership通常都挑戰著自己在關係裡的的安全感；例如在不同段感情裡會重複的一些問題，那些就意味著是自己的課題，而我們就可以透過這樣的關係來幫助自己修煉、完成生命裡的功課。